亲爱的朋友们，
暑假结束！经过假期的愉悦放松，你们迎来了新的学期。愿你们踏上梦想的道路，接受学习的熏陶；插上理想的翅膀，在知识的海洋上翱翔；摸索前进的方向，创造未来的辉煌。开学日，背上书包，与成功握手。一起加油！。
为了帮助大家更好的适应新学期的学习生活，我们特意挑选了3部超级解压的影片。这些影片不仅能带来愉悦的观影体验，还能帮助大家舒缓压力、放松心情。
接下来，让我们一起来看看这些精彩的影片吧！
1.《当幸福来敲门》（The Pursuit of Happyness）
导演：加布里尔·穆奇诺
主演：威尔·史密斯、贾登·史密斯、桑迪·牛顿
推荐理由：电影讲述了是一位穷困潦倒的父亲，为了给儿子提供更好的生活，不断努力奋斗的故事。
影片用荒诞的戏剧手法，展现了一个社会底层的蚍蜉，如何用毅力和决心，把家人带到了幸福的彼岸。
这告诉我们，当你被挫折阻止前行的道路时，你的选择不只有跪地求饶，你的勇气会给你带来意想不到的效果。影片鼓励在困难时期保持乐观，并重视家庭关系。
2.《国王的演讲》(The King's Speech)
导演：汤姆·霍珀
主演科林·费尔斯、罗素·克劳
推荐理由：影片中的国王褪去了威严的光环，口吃让他在公众面前彻底丢掉了自信和威严。而影片中的另一位主人公，是一个治疗师。他用自己的专业知识和耐心，帮助国王逐步克服口吃的毛病。
这部电影鼓励人们克服自己的沟通障碍，在重视与他人的交流和合作中获得共赢。同时也告诉我们，即便命运把我们揍得满地找牙，但不妨碍你自己爬起来，拍拍身上的灰尘，一脸不屑的说：“三局两胜”。
3.《高考1977》
导演：江海洋
推荐理由：1977年，这是一个特殊的年份，对很多父辈来说这一年至关重要，甚至直接改变了很多人的一生。
70年代末的东北某农场三分场，革委会主任老迟是农场至高无上的权威人物，手下的爱将潘志友聪明肯干，还具有极高的思想觉悟，但原本让人省心的爱将，却公然恋上了右派之女陈琼。为了破坏爱将阶级立场错误的恋爱，老迟寻找机会欲推荐陈琼去上大学，眼看计划就要实现，一场突如其来的高考变革彻底打破了他的筹谋。习惯了现有模式的老迟无法接受那些知青们面对外界引诱给自己权威带来的挑战，开始了全力的禁锢和制止。奈何大势所趋，而他本质上仍是一个对后辈充满善意的长者，面对现实，曾经立场无比坚定的老迟动摇了，他一点点被触动、被改变，甚至成为知青们的坚强后盾和唯一支柱。
影片所讲述的内容并不宏大，艺术手段也并不高明，但却贴近百姓、精辟对白，以四两拨千斤的技巧，唤醒了一代人的集体记忆，也给我们新时代青年启发和力量，山河已无恙，吾辈当自强！
心理健康小贴士
心理适应是在新环境中调整心态、寻求心灵平衡的过程。在新学期的开始，面对新的学习任务、新的社交圈和生活方式的变化，你们可能会感受到焦虑和不确定性。以下几个小建议希望能帮助到你们。
1.建立日常规律
建立日常规律。尝试在学习、休息与娱乐之间寻找最佳平衡点，并制定出合理的日程安排，这不仅能提升工作效率，还有助于缓解焦虑。
2.设定学期目标
设定学期目标。设定具体、可衡量、可达成、相关性强、时限性的目标，这有助于提升学业成就感。为自己定下短期与长期目标，这将有助于保持持续的动力，并对未来有更明确的规划。
3.保持好奇心
保持好奇心。对新鲜事物持开放态度，在学习工作生活中好奇探索，体会“心流”的感觉，日常生活也有机会体验到熠熠生辉。
